寒くて・・・

昨日のランはどうせ熱くなるから薄着でスタートしたのですが、真冬のような寒さで、耳も手も痛くなってまいりました。「痛い」が来ますと、なかなか思うように走るのも楽しくなくなりますので、失敗したなあと・・・
手袋と耳当てはまだ必要でした。
今日はしっかり対策してスタートします。
名古屋シティーマラソンを走っている気分で１時間走ります。