ナイキランクラブ

毎朝のジョギングはもう5年近くやっていますか・・・
コロナになった時でも熱を下げる（汗かいて下がれば楽になるので・・・）目的で走ってましたからね。
まあ自己責任ですから、医者に言わせれば無謀・・・と一蹴されますが。
そんなジョギングも仲間と競えば更に向上心を持ってやれるのかと始めた「ナイキランアプリ」です。

12月のラン結果が出ました。目標150キロでしたが、よくやりました、229.2キロ。上出来ではないでしょうか。
3人中3位なのですが・・・
アプリの不具合もあり、走っても結果が反映されないこともあり、途中で投げたくもなりましたが完走できました。
始めからライバルに勝つと面白くないですからね・・・
1月は12月を超えられるように精進してまいります。
1日7キロくらいは走っていることになりますね。
食事改善（炭水化物ゼロ）もようやく落ち着いてきました。結果7キロか8キロくらい減って、高校の時の体重へ戻りました。
75キロちょっとですね。ここを維持していく予定です。
あんまり減らしてもカッコ悪いですからね・・・ほねほねろっくみたいで。