1月ラン結果

2024：1月結果：251.3キロ　総合順位3位（3人中）
（先月2023：12月結果：229.2キロ）
結果は3位ながら、トータルキロ数は伸びていました。
よくやった結果ではないでしょうか。
私が意識しているのは「とにかく毎日少しずつ・・・」これだけです。
1位は300キロ超えですから・・・追いつくことは難しそうですが、相手がへばってくるのを待ちますか。
体重はピタッと止まって、結果的には8キロ近く減で落ち着きましたね。
何がよかったって、ウエストにくびれが・・・
はじめて自分のウエストを見た気がします。
超うれしかった・・・