佐藤なうsato-now
1月ラン結果
2024：1月結果：251.3キロ 総合順位3位（3人中）
（先月2023：12月結果：229.2キロ）
結果は3位ながら、トータルキロ数は伸びていました。
よくやった結果ではないでしょうか。
私が意識しているのは「とにかく毎日少しずつ・・・」これだけです。
1位は300キロ超えですから・・・追いつくことは難しそうですが、相手がへばってくるのを待ちますか。
体重はピタッと止まって、結果的には8キロ近く減で落ち着きましたね。
何がよかったって、ウエストにくびれが・・・
はじめて自分のウエストを見た気がします。
超うれしかった・・・
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さて、愛知へ戻りますが、このお盆時期の高速道路は混んでおります。行きも15時間近くかかりましたので帰りも同じでしょう。ただ、昔は一人で運転でしたが、だんだん運転できるものも増えておりそれほど苦ではありません。ゆっくり現実の生活へ戻ります。
写真は北緯33度線上にある崎戸島の最先端にある展望台です。水平線上には五島列島や平戸島が見えます。またすぐ側には、海底のスクリュー音をキャッチするために設置された旧日本海軍の施設跡もあり、炭坑跡の施設とともに後世へ残すため、保存されています。
今年もいましたね・・・1日目は数が少ないなあと思ってましたが、2日目以降はしっかり別の場所で20匹以上は色々な種類が・・・なかなか楽しい毎日です。毎日山を登っていくので、それもいい運動になっております。