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佐藤なうsato-now

1月ラン結果

2024:1月結果:251.3キロ 総合順位3位(3人中)
(先月2023:12月結果:229.2キロ)
結果は3位ながら、トータルキロ数は伸びていました。
よくやった結果ではないでしょうか。
私が意識しているのは「とにかく毎日少しずつ・・・」これだけです。
1位は300キロ超えですから・・・追いつくことは難しそうですが、相手がへばってくるのを待ちますか。
体重はピタッと止まって、結果的には8キロ近く減で落ち着きましたね。
何がよかったって、ウエストにくびれが・・・
はじめて自分のウエストを見た気がします。
超うれしかった・・・

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